ほんのりと赤い色が特徴のローズヒップティー。フルーティーな香りと程よい甘酸っぱさが人気ですよね！
ローズヒップは飲み物だけでなく、そのまま食べたりジャムなどにしたりしても爽やかな酸味がマッチして美味しいです。
今回は、ローズヒップティーについてお話していきたいと思います。
ローズヒップティーとは？
ローズヒップはハーブの一種で、ヨーロッパ産のドック・ローズをはじめとする、バラ科バラ族の果実。食用では、果肉はハーブティーや料理に利用され、種子は圧搾してローズヒップオイルとして使われます。
レモンの約20～40倍ものビタミンCを含み、形が手榴弾に似ていることから
「ビタミンCの爆弾」とも呼ばれています。
美肌のお供にも！
ローズヒップに豊富に含まれているビタミンCは、肌に美しさを与えると言われています。
ビタミンCは、抗酸化作用があるので、肌の細胞を老化させる活性酸素を除去する働きや紫外線を浴びた際にできるメラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを予防する効果があると言われています。また、ビタミンCにはコラーゲンの生成を促進する作用もあるので肌のハリを保つ効果も期待できるでしょう。
免疫力
免疫力が低いと、頻繁に風邪をひいてしまったり、体調が悪くなってしまったりすることがあります。
前述したとおり、ローズヒップティーに含まれているビタミンCには細菌やウイルスを攻撃する白血球の一種である、好中球の働きを活性化させ増強することができると考えられています。
つまり、ローズヒップティーを摂取することによって免疫力を強化することにつながります。
リラックス効果
ローズヒップに含まれているビタミンCは、人間がストレスを感じた時に対抗するために分泌する神経伝達物質の一種であるアドレナリンや副腎皮質の生成に深く関与しています。
つまり、ビタミンCが不足することでストレスに対抗する力が弱まると言われているのでビタミンCを豊富に含むローズヒップティーはリラックス効果、精神安定の効果が期待できます。
嬉しい魅力がたっぷりのローズヒップティーは、そのまま飲んでも美味しくお召し上がりいただけますが、はちみつや砂糖などの甘みを加えたり、フルーツや100％ジュースで割ってみたりと幅広く楽しむことが出来ます。見た目もキレイなのでおもてなしにもピッタリですね。